SportLog - training diary

SportLog est un journal d'entraînement pour les athlètes d'endurance.

Avec SportLog, vous avez un aperçu détaillé de votre volume d'entraînement.

Veuillez noter que certaines fonctionnalités ne peuvent être utilisées qu'avec un abonnement.

Les séances d'entraînement sont enregistrées manuellement ou importées directement depuis Garmin Connect.

Une session de formation comprend les attributs suivants :

• Date

• Type de sport (cyclisme, vélo de montagne, course à pied, natation, patinage en ligne, ski de fond, marche, randonnée pédestre, cyclisme en salle, musculation, ski de randonnée, raquette, aviron, gymnastique, autres)

• Durée en heures, minutes et secondes

• Distance en km/mi

• Altitude en m/pied

• Fréquence cardiaque moyenne

• Calories

• Informations sur le suivi

• Visite (permet de former des groupes pouvant s'additionner)

• Commentaire

Les rapports suivants sur les séances de formation sont possibles :

• Somme et moyenne (presque n'importe quelle fenêtre de temps)

• Liste des séances d'entraînement, triées par date, distance, durée, dénivelé ou vitesse

• Graphique à barres avec heures/distance par semaine et par mois

• Graphique linéaire avec les valeurs d'entraînement cumulées (pour comparer avec les années passées)

• Recherche de termes spécifiques (piste/visite/commentaire)

• Ajoutez des séances d'entraînement individuelles à une tournée (par exemple, camps d'entraînement, voyages d'une nuit)

Des objectifs peuvent être définis, comme le nombre de kilomètres par an. SportLog calcule et affiche l'objectif actuel atteint.

Périodes possibles : année, mois, semaine, plage de dates personnalisée.

Unités possibles : nombre de séances, durée, distance, altitude, énergie/calories.

Vous pouvez configurer des équipements sportifs tels que des chaussures de course ou des vélos. SportLog aide à déterminer la distance parcourue avec eux.

De plus, des composants tels que la chaîne de vélo, les pneus ou les freins peuvent être définis pour chaque équipement sportif.

Pour éviter la perte de données, il existe une fonction de sauvegarde qui copie les sessions de formation sur un serveur Internet.

SportLog a été initialement conçu pour les triathlètes, mais l'application convient à tous les athlètes d'endurance.